Breathwork circle

Tijdens de ademcirkel staat de adem centraal. De verbonden ademhaling, die lichaam en geest met elkaar verbindt, geeft je de mogelijkheid om te doorvoelen wat in je leeft en los te laten wat je niet meer dient.

Het brengt je in contact met jouw essentie.

Bovendien brengt het je aandacht in het hier en nu, waardoor je sneller uit je hoofd en in je lichaam kunt zakken.  We ademen in een cirkel met een kleine groep. Door te ademen in groepsverband, kun je meeliften op de energie die we samen creëeren. Na het ademen kom je in een diepe, meditatieve ontspanning.  Deze avond is voor jou als je meer verbinding wilt voelen met jezelf en de mensen om je heen en bewuster in het leven wilt staan.

Voor zowel nieuwe ademers als ervaren ademwerkers.