Yoga betekend 'eenheid'; het helpt ons meer innerlijke verbondenheid en harmonie te ervaren. Het brengt de geest tot rust en laat ons meer in verbinding komen met ons lichaam en gevoel.

 

Yoga is niet enkel voor 'lenige mensen' maar geschikt voor iedereen aangezien de houdingen en oefeningen kunnen worden afgestemd op ieders lichaam en conditie.

 

Ervaar het heilzame en diep rustgevende effect van een yoga les of ademsessie tijdens je vakantie of weekendje weg.