Retreats aan zee
Een retraite is bedoeld om jezelf tijdelijk terug te trekken uit je dagelijkse leven. Om te vertragen en tot inzicht te komen.
De retraites van Rolandjan zijn altijd gericht op het herinneren van je natuurlijke, vredige staat van BewustZijn en daar volledig vertrouwd mee te raken.
Kwaliteiten als stilte, tevredenheid, helderheid, authenticiteit, liefde en vreugde vloeien hier vanzelf uit voort. Wat we zoeken is eigenlijk ons Zelf. Of zoals de ontwaakte leraar St. Franciscus van Assisi het mooi verwoordde: "Wat je zoekt, is al waar je vanuit kijkt".
Om helder inzicht te krijgen maakt Rolandjan gebruik van stille en geleide meditatie, yin yoga, ademwerk, zelfonderzoek en dans- en contactoefeningen. Wanneer lichaam en geest ontspannen en open zijn, is er minder neiging tot identificatie met beperkende denkpatronen en emoties en kunnen we onszelf gemakkelijker als Bewustzijn, Leegte, Open Aanwezigheid ervaren. De woorden doen er niet toe, die wijzen enkel naar dat wat woordeloos en tijdloos Aanwezig is.
Profiteer van Rolandjan's jarenlange ervaring als
ademcoach
Meditatie
Ademwerk
Yoga
Dans
Voor wie is Ademwerk?
Veel problemen die we ervaren proberen we op te lossen via onze mind, waar we veelal niet de antwoorden zullen vinden en maar in rondjes blijven cirkelen.
Maar als het lichaam niet wordt meegenomen. Leer fysieke of emotionele pijn, spanning of trauma te ontmoeten in het lichaam via de adem of de techniek focusing. Ervaar direct meer ruimte, acceptatie, helderheid, vrijheid, energie en authenticiteit.
" Your breath is the soundtrack of your life "
- Sri Sri Ravi Shankar
Retreats aan zee
De adem als brug naar wie jij werkelijk bent
Rolandjan werkt samen met oa. FIT, body & Mind en De Hoorneboeg. Bijna alle retraites vinden plaats op een prachtige plek in Castricum, vlakbij zee. Er is voldoende tijd om de sauna te gebruiken, te wandelen, of gewoon om uit te rusten en te genieten.
Je bent van harte welkom om aan deze verdiepende weekenden deel te nemen als bovenstaande tekst je aanspreekt; je hart gaat uit naar waarheid, meditatie, ademwerk, zelfonderzoek en het herinneren en ervaren wie of wat je ten diepste bent. Heel welkom!
